<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Aikido Lille sei ryu kan]]></title><description><![CDATA[Aikido Lille Sei Ryu Kan Laurent Huyghe propose des cours hebdomadaire tout niveau Aikido / kenjutsu kashima et self-defense sur Lille et Wambrechies]]></description><link>https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 28 Oct 2026 09:40:04 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Yasuno sensei - interview  ]]></title><description><![CDATA[Yasuno shihan au Hombu dojo Tokyo ]]></description><link>https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/post/yasuno-sensei-interview</link><guid isPermaLink="false">61920ca18a2e5a001658f829</guid><pubDate>Mon, 15 Nov 2021 08:51:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fc385f_4c99e6ddb86243bc8da6c80b79131104~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laurent Huyghe</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'efficacité en aïkido , pour en finir avec un mythe ? ]]></title><description><![CDATA[L’efficacité en aïkido est-elle un but ? Pratiquer l'aïkido permet-il de devenir efficace ? Est-ce une quête ultime ? De nombreux pratiquants d’aïkido ont posé, souvent, au commencement de leur parcours, en jalon de leur progression, la recherche de l'efficacité, tel un trésor enfoui sur une île perdue… qu’en est-il ?   Cette idée d’efficacité est certainement très présente chez de nombreux pratiquants d'arts martiaux et d'aïkido au commencement de leur chemin, mais on se rend compte assez...]]></description><link>https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/post/lefficacit%C3%A9-en-a%C3%AFkido</link><guid isPermaLink="false">6995b1c84c11d313e8944eff</guid><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 05:00:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fc385f_e96e65f7f4a146839f25ea1748c9cd59~mv2.png/v1/fit/w_454,h_362,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laurent Huyghe</dc:creator></item><item><title><![CDATA[FAQ self-defense femme]]></title><description><![CDATA[Je réponds ici aux questions que je reçois sur la self-defense femme Les stages sont-ils ouverts à tous les niveaux ? (FAQ self-defense femme) Oui, aucun problème même si vous n'avez pas d'expérience. Les bases seront abordées et chacun peut pratiquer selon sa forme et ses compétences physiques. Important, les techniques travaillées ne demandent pas de technicité. Y a-t-il des contre-indications au stage de self defense femme ? Si vous êtes en bonne santé globalement, il n'y a pas de...]]></description><link>https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/post/faq-self-defense-femme</link><guid isPermaLink="false">693797808675804e4f7a746f</guid><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 03:55:38 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/d256wXDalgo" length="0" type="video"/><dc:creator>Laurent Huyghe</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La programmation mentale dans le sport : visualisation et ancrage]]></title><description><![CDATA[Dans le monde du sport de haut niveau, la programmation mentale  joue un rôle essentiel pour les athlètes qui cherchent à exceller. L’un des outils les plus puissants dans cette boîte à outils mentale est la visualisation . Combinée à la technique de l’ancrage , elle peut transformer la performance d’un athlète. La visualisation mentale en sport La visualisation mentale consiste à créer des images mentales vivantes et détaillées de scénarios sportifs spécifiques. Il est intéressant pour les...]]></description><link>https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/post/la-programmation-mentale-dans-le-sport-visualisation-et-ancrage</link><guid isPermaLink="false">693685c204019cd6c2d11d8b</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 08:26:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fc385f_c602d5c4c1dd4bc5b59faad90617fe5f~mv2.jpg/v1/fit/w_256,h_171,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laurent Huyghe</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La courbe d'apprentissage dans la pratique des arts martiaux et en self-defense]]></title><description><![CDATA[Introduction Dans toute apprentissage, pour progresser, il faut investir du temps et de l'énergie. Ces 2 points sont interdépendants pour...]]></description><link>https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/post/la-courbe-d-apprentissage-dans-la-pratique-des-arts-martiaux-et-en-self-defense</link><guid isPermaLink="false">6628dc58a604b93ccbbf6c55</guid><pubDate>Thu, 02 May 2024 10:18:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fc385f_1d0ef6d704bc44e3b8478b7c0e7ab15f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laurent Huyghe</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le Sempai en aikido: pilier des règles  dans les dojos]]></title><description><![CDATA[L' aikido , art martial japonais centré sur l'harmonie et le respect mutuel, se distingue par sa philosophie et sa pratique. Au cœur des dojo et des groupes d' aikido , se trouve le sempai, l'ancien,   figure emblématique qui incarne à la fois la tradition et la progression dans les arts martiaux. Lorsque l'on arrive dans un dojo, certains pratiquants sont là depuis des années. Ce sont les anciens, les sempai. Point clef dans la culture japonaise, les anciens ont un rôle très important....]]></description><link>https://aikidolille.wixsite.com/aikidolille/post/le-sempai-en-aikido-pilier-des-r%C3%A8gles-dans-les-dojos</link><guid isPermaLink="false">65fbf349dde4629a9fd24233</guid><pubDate>Thu, 21 Mar 2024 11:01:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fc385f_af03e48bb4ce42f4ae56d0f5a84eb9f5~mv2.jpg/v1/fit/w_552,h_568,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laurent Huyghe</dc:creator></item></channel></rss>